نوع حرکت · CATEGORY

حرکات قدرتی

مجموعه‌ی کامل حرکات قدرتی — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.

۱٬۲۳۴حرکت

حرکات پشت بازو، متوسط و موارد دیگر

۲ حرکت

پشت بازو سیم‌کش طناب پشت بازو سیم‌کش طناب Cable Pushdown With Rope Attachment قدرتی مبتدی پشت بازو — سیم‌کش
پشت بازو سیم‌کش پشت بازو سیم‌کش Triceps Pushdown قدرتی مبتدی پشت بازو — سیم‌کش

حرکتی با این مشخصات پیدا نشد

ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.

در بارگذاری حرکات مشکلی پیش آمد

اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.

همه حرکات نمایش داده شد
LINKS

دسته‌های مرتبط

مشاهده همه حرکات