ب بانک حرکات بدنسازی | آموزش اجرای صحیح حرکاتFORM.FIT
نوع حرکت · CATEGORY

حرکات قدرتی

مجموعه‌ی کامل حرکات قدرتی — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.

۱٬۲۳۴حرکت

حرکات جلو بازو، هالتر خمیده (EZ)

۱۱ حرکت

Ez Barbell Spider Curl 1628 Ez Barbell Spider Curl 1628 Ez Barbell Spider Curl 1628 قدرتی جلو بازو — هالتر خمیده (EZ)
Ez Barbell Spider Curl Ez Barbell Spider Curl Ez Barbell Spider Curl قدرتی جلو بازو — هالتر خمیده (EZ)
Ez Barbell Standing Wide Grip Biceps Curl Ez Barbell Standing Wide Grip Biceps Curl Ez Barbell Standing Wide Grip Biceps Curl قدرتی جلو بازو — هالتر خمیده (EZ)
Ez Bar Biceps Curl With Arm Blaster Ez Bar Biceps Curl With Arm Blaster Ez Bar Biceps Curl With Arm Blaster قدرتی جلو بازو — هالتر خمیده (EZ)
Ez Bar Seated Close Grip Concentration Curl Ez Bar Seated Close Grip Concentration Curl Ez Bar Seated Close Grip Concentration Curl قدرتی جلو بازو — هالتر خمیده (EZ)
Ez Barbell Close Grip Curl Ez Barbell Close Grip Curl Ez Barbell Close Grip Curl قدرتی جلو بازو — هالتر خمیده (EZ)
Ez Barbell Close Grip Preacher Curl Ez Barbell Close Grip Preacher Curl Ez Barbell Close Grip Preacher Curl قدرتی جلو بازو — هالتر خمیده (EZ)
Ez Barbell Curl Ez Barbell Curl Ez Barbell Curl قدرتی جلو بازو — هالتر خمیده (EZ)
Ez Barbell Reverse Grip Curl Ez Barbell Reverse Grip Curl Ez Barbell Reverse Grip Curl قدرتی جلو بازو — هالتر خمیده (EZ)
Ez Barbell Reverse Grip Preacher Curl Ez Barbell Reverse Grip Preacher Curl Ez Barbell Reverse Grip Preacher Curl قدرتی جلو بازو — هالتر خمیده (EZ)
Ez Barbell Seated Curls Ez Barbell Seated Curls Ez Barbell Seated Curls قدرتی جلو بازو — هالتر خمیده (EZ)

حرکتی با این مشخصات پیدا نشد

ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.

در بارگذاری حرکات مشکلی پیش آمد

اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.

همه حرکات نمایش داده شد
LINKS

دسته‌های مرتبط

حرکات کششی حرکات هوازی حرکات پلایومتریک حرکات تحرک
حرکات کششی حرکات هوازی حرکات پلایومتریک حرکات تحرک
مشاهده همه حرکات