تجهیزات · EQUIPMENT

حرکات وزن بدن

مجموعه‌ی کامل حرکات وزن بدن — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.

۴۶۱حرکت

حرکات دورکننده‌های ران، قدرتی

۳ حرکت

Side Bridge Hip Abduction Side Bridge Hip Abduction قدرتی دورکننده‌های ران — وزن بدن

Side Hip Abduction Side Hip Abduction قدرتی دورکننده‌های ران — وزن بدن

Straight Leg Outer Hip Abductor Straight Leg Outer Hip Abductor قدرتی دورکننده‌های ران — وزن بدن

ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.

اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.

همه حرکات نمایش داده شد

LINKS