تجهیزات · EQUIPMENT

حرکات دستگاه

مجموعه‌ی کامل حرکات دستگاه — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.

۹حرکت

۹ حرکت

Machine Inner Chest Press Machine Inner Chest Press قدرتی سینه — دستگاه

Reverse Grip Machine Lat Pulldown Reverse Grip Machine Lat Pulldown قدرتی زیربغل — دستگاه

Single Leg Platform Slide Single Leg Platform Slide قدرتی پشت پا — دستگاه

Walk Elliptical Cross Trainer Walk Elliptical Cross Trainer هوازی هوازی — دستگاه

Walking On Incline Treadmill Walking On Incline Treadmill هوازی هوازی — دستگاه

Walking On Stepmill Walking On Stepmill هوازی هوازی — دستگاه

Cycle Cross Trainer Cycle Cross Trainer هوازی هوازی — دستگاه

Treadmill Run Treadmill Run هوازی جلو پا — دستگاه

Machine Seated Calf Raise Machine Seated Calf Raise قدرتی ساق پا — دستگاه

ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.

اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.

همه حرکات نمایش داده شد

LINKS

دسته‌های مرتبط