پرس سینه هالتر
Barbell Bench Press
نوع حرکت · CATEGORY
حرکات قدرتی
مجموعه‌ی کامل حرکات قدرتی — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.
۱٬۲۳۴حرکت
فیلترهاحذف همه
عضله
حرکات سینه، متوسط
۳ حرکت
پرس سینه هالتر
Barbell Bench Press
کراس اور سیم‌کش
Cable Crossover
حرکتی با این مشخصات پیدا نشد
ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.
در بارگذاری حرکات مشکلی پیش آمد
اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.
همه حرکات نمایش داده شد
LINKS