نوع حرکت · CATEGORY

حرکات قدرتی

مجموعه‌ی کامل حرکات قدرتی — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.

۱٬۲۳۴حرکت

حرکات سرین، سیم‌کش

۳ حرکت

Cable Deadlift Cable Deadlift قدرتی سرین — سیم‌کش

Cable Pull Through With Rope Cable Pull Through With Rope قدرتی سرین — سیم‌کش

Cable Standing Hip Extension Cable Standing Hip Extension قدرتی سرین — سیم‌کش

ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.

اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.

همه حرکات نمایش داده شد

LINKS