زیربغل دمبل تک‌دست
Dumbbell One Arm Bent Over Row
تجهیزات · EQUIPMENT
حرکات دمبل
مجموعه‌ی کامل حرکات دمبل — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.
۲۸۹حرکت
فیلترهاحذف همه
حرکات پشت، متوسط
۱ حرکت
زیربغل دمبل تک‌دست
Dumbbell One Arm Bent Over Row
حرکتی با این مشخصات پیدا نشد
ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.
در بارگذاری حرکات مشکلی پیش آمد
اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.
همه حرکات نمایش داده شد
LINKS