تجهیزات · EQUIPMENT

حرکات کتل‌بل

مجموعه‌ی کامل حرکات کتل‌بل — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.

۴۱حرکت

حرکات بازو

۳ حرکت

Kettlebell Alternating Hang Clean Kettlebell Alternating Hang Clean قدرتی ساعد — کتل‌بل

Kettlebell Bottoms Up Clean From The Hang Position Kettlebell Bottoms Up Clean From The Hang Position قدرتی جلو بازو — کتل‌بل

Kettlebell Double Alternating Hang Clean Kettlebell Double Alternating Hang Clean قدرتی جلو بازو — کتل‌بل

ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.

اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.

همه حرکات نمایش داده شد

LINKS