تجهیزات · EQUIPMENT

حرکات لِور

مجموعه‌ی کامل حرکات لِور — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.

۷۸حرکت

حرکات بالای پشت، قدرتی

۱۵ حرکت

Lever Reverse T Bar Row Lever Reverse T Bar Row قدرتی بالای پشت — لِور

Front Lever Reps Front Lever Reps قدرتی بالای پشت — لِور

Back Lever Back Lever قدرتی بالای پشت — لِور

ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.

اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.

LINKS