نوع حرکت · CATEGORY

حرکات قدرتی

مجموعه‌ی کامل حرکات قدرتی — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.

۱٬۲۳۴حرکت

حرکات ساق پا، کش مقاومتی

۳ حرکت

Band Single Leg Calf Raise Band Single Leg Calf Raise قدرتی ساق پا — کش مقاومتی

Band Single Leg Reverse Calf Raise Band Single Leg Reverse Calf Raise قدرتی ساق پا — کش مقاومتی

Band Two Legs Calf Raise Band Under Both Legs v2 Band Two Legs Calf Raise Band Under Both Legs v2 قدرتی ساق پا — کش مقاومتی

ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.

اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.

همه حرکات نمایش داده شد

LINKS