پل باسن
Low Glute Bridge On Floor
تجهیزات · EQUIPMENT
حرکات وزن بدن
مجموعه‌ی کامل حرکات وزن بدن — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.
۴۶۱حرکت
فیلترهاحذف همه
حرکات متوسط، مبتدی
۶ حرکت
پل باسن
Low Glute Bridge On Floor
کشش بالای پشت
Upper Back Stretch
شنا
Push-Up
حرکتی با این مشخصات پیدا نشد
ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.
در بارگذاری حرکات مشکلی پیش آمد
اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.
همه حرکات نمایش داده شد
LINKS