Barbell Wrist Curl v2
Barbell Wrist Curl v2
عضله · MUSCLE
حرکات ساعد
مجموعه‌ی کامل حرکات ساعد — همراه با آموزش اجرای صحیح برای هر سطح.
۳۷حرکت
نمای روبه‌رو
نمای پشت
موقعیت ساعد روی نقشه آناتومی
فیلترهاحذف همه
حرکات بازو
۳۷ حرکت
Barbell Wrist Curl v2
Barbell Wrist Curl v2
حرکتی با این مشخصات پیدا نشد
ترکیب فیلترهای فعلی نتیجه‌ای ندارد. فیلترها را پاک کن یا عبارت دیگری جستجو کن.
در بارگذاری حرکات مشکلی پیش آمد
اتصال به بانک حرکات برقرار نشد. چند لحظه بعد دوباره امتحان کن.
همه حرکات نمایش داده شد
LINKS